1.FED SHEED:
me te rapa elastic e wha nga kokonga
2.ft pepa:
1cm hem i runga i nga taha e wha.
3.Whakaahia te taupoki:
Hoahoa A - E toru nga taha o te rohe i te 5 cm, te whakatuwhera i te taura.
Hoahoa B-- - kaore he rohe hei tono.
4.Pillow Take:
Te kāhua a.Regular: E wha nga waahanga whanui i te 5 cm, kotahi tuatoru o te whakatuwheratanga.
Te ahua B.Enlelo: te taha matau o te whakatuwhera
1. Tena koa tiaki tonu koe i to mowhiti ki te taiao maroke.
2.. Ko te horoi i roto i te 30 ° C te wai ka pa ki te rino mahana.
3.Kua mate koe i te ra, engari i te atarangi, e kore e neke atu i te 4 haora.